Cartea care te ajută să învingi anxietatea în patru pași

Există viață după anxietate. Fă primul pas chiar acum.

Intră aici pentru comandă
Doar 45 lei (Un preț mic. Un pas important.)

mărturii

Ce spune lumea

Cărți care nu doar se citesc, ci se simt – iată ce spun cititorii:

"Singura carte care m-a ajutat cu adevărat să scap de atacurile de panică și să-mi accept anxietatea, să înțeleg că toate simptomele pe care le simt sunt doar somatizări ale anxietății. Recomand cartea!"
Anca Simona Amariei
IAȘI
"Am citit amândouă cărțile. Din ele am înțeles ce înseamnă anxietatea și că, de fapt, "ea" nu există decât în mintea noastră. Iar tehnica HAI este minunată. Integrează, vorbește, acceptă și apoi...dispare. Când vine pe tine...vorbește...chiar dacă transpiri...apoi totul e minunat!"
Oana Raret
ARAD
"Recomand din tot sufletul. Cu aceste cărți scutiți bani grei dați la psiholog. Pe mine una, m-au ridicat din pat. Eram prizoniera fricii. Funcționeaza bine ceea ce este descris destul de amănunțit în cărți și garantat vă veți regăsi în ele. Mulțumesc, Dan, un fost anxios! Mulțumesc din tot sufletul!"
Monica Nicoleta
"Recomand ~Cartea lui Dan, un fost anxios~. Mi-a dat putere să lupt. Am râs, am plâns și m-am regăsit foarte mult. Încă mai am de lucru cu mine, dar sunt mult mai bine. Mulțumesc, Dan. Hai că se poate!"
Ionela David
București
"Cartea care m-a ajutat să înțeleg ce este anxietatea și pot să spun că tehnica HAI m-a ajutat să elimin definitiv anxietatea din viața mea"
Maria Scutaru
FĂLTICENI
"O recomand și celor care au în preajmă o persoană care se luptă cu anxietatea. Această carte îi va ajuta să înțeleagă"
Florina Popa Dumse
ORADEA

Te-ai săturat de stările inexplicabile? Ți-e teamă că nu vei mai fi cum ai fost înainte? Nu ești singur(ă). Aici începe drumul tău spre eliminarea definitivă a anxietății. Peste 8000 de cititori în România în anul 2025 – alătură-te lor

EDIȚIA 2024

Cartea lui Dan, un fost anxios - Volumul I

„Cartea lui Dan, un fost anxios”, volumul I, este mai mult decât o lectură; este un ghid practic și inspirațional pentru toți cei care își doresc să depășească definitiv anxietatea. În primul volum, Dan, autorul și fost anxios, își împărtășește povestea personală și metoda naturală prin care a reușit să elimine complet anxietatea din viața sa.

CONTINUARE...

PREVIZUALIZARE Volumul I

„Cartea lui Dan, un fost anxios – Volumul 2, ediția 2022 (PDF)”

Cartea lui Dan, un fost anxios - Volumul II

„Cartea lui Dan, un fost anxios” – Volumul II este continuarea esențială a călătoriei tale spre eliberarea completă de anxietate. Dacă în primul volum ai descoperit baza metodei naturale care te poate ajuta să elimini definitiv anxietatea, în această parte vei explora în detaliu cum să aplici metoda în viața de zi cu zi și vei găsi inspirație din poveștile reale ale celor care au reușit deja să se vindece.

CONTINUARE...

PREVIZUALIZARE Volumul II

Există viață după anxietate. Fă primul pas chiar acum.

Intră aici pentru comandă
Doar 45 lei (Un preț mic. Un pas important.)

Este ok să ai dubii, să fii sceptic. Citește ce au simțit și ceilalți înainte să comande:

DESPRE MINE

   Bună tuturor!

  Eu sunt Dan, am 42 de ani, sunt căsătorit cu o femeie extraordinară și sunt tăticul fericit al unui băiețel și al unei fetițe. Sunt un om simplu, cu o viață obișnuită și o slujbă comună.

  Am scris și publicat două cărți care au avut un impact major: „Cartea lui Dan, un fost anxios”, Volumul 1, lansată în septembrie 2019, și Volumul 2, apărută în aprilie 2022. Aceste cărți au ajutat mii de oameni să își învingă anxietatea complet și definitiv.

  Aceste două volume sunt mai mult decât simple cărți; ele sunt povestea vieții mele. Scrise cu sinceritate, ele descriu parcursul meu, de la coșmarul anxietății și depresiei până la pașii practici care m-au ajutat să înving aceste stări și să revin la o viață normală. Tot ce veți găsi în ele este autentic, inspirat din propria mea experiență.

  Mulți cititori mi-au spus că s-au regăsit în paginile acestor cărți. Simptomele descrise sunt aceleași pe care le-au trăit și ei. Aceasta este baza încrederii mele că, urmând aceiași pași pe care i-am parcurs și eu, oricine poate scăpa de anxietate, la fel cum am reușit și eu.

  Sunt, de asemenea, fondatorul grupului de Facebook „Grupul lui Dan, un FOST anxios”, care numără acum pestee 5.000 de membri.    Este un grup activ, plin de sprijin și solidaritate, și sunt extrem de mândru de această comunitate.

  Nu caut celebritate sau statut de influencer. Pentru mine, cel mai important este să fiu un erou în ochii celor doi copii ai mei, iar acest lucru îmi este suficient.

  De asemenea, nu urmăresc bogății materiale. Trăiesc o viață decentă și mă simt împlinit. Prima ediție a cărții mele a fost oferită inițial sub formă de donație, fapt confirmat de membrii grupului meu. Prețul a devenit necesar abia după ce am reușit să o tipăresc, pentru a acoperi costurile evidente.

  Scopul meu este simplu: să ajut oamenii care, astăzi, trec prin chinurile anxietății și depresiei. Știu că există o cale naturală de a depăși aceste stări, o cale la îndemâna oricui.

  Vă mulțumesc că sunteți aici și vă încurajez să aveți încredere. Veți reuși să ieșiți din coșmarul anxietății și al depresiei.

Există viață după anxietate. Fă primul pas chiar acum.

Intră aici pentru comandă
Doar 45 lei (Un preț simbolic pentru o schimbare profundă.)

De ce cărțile mele?

Am trecut prin asta

Înainte de toate, vreau să-ți spun un lucru esențial: vei fi bine! Extraordinar de bine! Vei ajunge nu doar la starea pe care o aveai înainte de această problemă, ci vei descoperi o versiune a ta mai puternică și mai împlinită decât ai fost vreodată.

Știu ce simți, pentru că și eu am trecut prin asta. Nu te gândi nicio clipă că poate am avut o formă ușoară de anxietate. Nu! A fost una extrem de severă. Am avut zile în care sufeream de mai multe atacuri de panică, iar viața mea ajunsese un adevărat haos, o ruină. Am trăit cu o anxietate generalizată care nu mi-a dat pace timp de trei ani și jumătate.

Dar acum sunt bine. Tot ce am trăit s-a transformat într-o eliberare imensă. Văd viața cu alți ochi, plin de recunoștință și speranță.

Doctorii îți spun ce au învățat din cărți și din cursuri. Dar ei nu au trecut prin astfel de experiențe. Nu pot înțelege cu adevărat ce simți în mijlocul unui atac de panică sau în momentele copleșitoare de anxietate, pentru că nu le-au trăit.

Eu însă, DA, am fost acolo!

Eu știu cum gândește un anxios. Cunosc acele stări în toată intensitatea lor și știu cât de teribile pot fi. Spre deosebire de doctori sau psihologi care n-au trăit aceste lucruri, pot să-ți spun din propria experiență că este posibil să depășești totul.

Și vei reuși. Ai puterea în tine. 🌟

Am scris cu sufletul, simplu și la obiect

Nu pretind că am descoperit ceva revoluționar sau unic legat de această problemă. De-a lungul timpului, mulți oameni, inclusiv personalități marcante din trecut și prezent, au vorbit despre abordări similare, chiar dacă nu le-au legat explicit de anxietate sau depresie.

Într-o zi, când mă simțeam complet stors de puteri, călcat în picioare de „prietena mea” anxietatea, am avut o revelație. Mi-am spus că trebuie să abordez problema altfel. Am decis să schimb total strategia: dacă ceea ce făcusem până atunci nu funcționase, poate era timpul să încerc exact opusul.

M-am întrebat: „Ce am de pierdut?” Nimic. Eram deja la limita suportabilității, după câteva atacuri de panică care aproape mă lăsaseră fără suflare. Și totuși, eram încă acolo – viu și nevătămat. Așa că m-am gândit: „De ce să nu încerc altceva?”

Vrei să primești GRATUIT primele 40 de pagini din primul meu volum? Completează formularul de mai jos, iar eu îți voi trimite fragmentul PDF prin e-mail, în cel mai scurt timp. Este primul pas către înțelegerea profundă a anxietății – exact așa cum am trăit-o și depășit-o și eu.

Name

Problema celor care nu reușesc să depășească anxietatea

Mulți oameni care încearcă să scape de anxietate nu realizează că, încă de la început, merg într-o direcție greșită. Și asta nu e doar vina lor. Este influența oamenilor din jur, a informațiilor de pe internet, dar și a psihologilor și psihiatrilor. Da, și ei au o parte din responsabilitate, pentru că, în loc să te învețe ceea ce ai cu adevărat nevoie, îți oferă soluții superficiale, care te mențin în cercul vicios al anxietății.

Tehnicile de relaxare pe care ți le recomandă pot fi utile, dar ele nu sunt rezolvarea. Problema nu se află la suprafață, ci mult mai adânc, și e nevoie de o abordare diferită pentru a o elimina complet.

Asta am descoperit eu. Și din această descoperire, am scris cu sufletul – simplu, direct și sincer.

Îndrumare concretă

Tehnica HAI reprezintă abordarea mea unică și inovatoare în tratarea anxietății. Este rezultatul experienței mele personale, combinată cu metode validate științific, și este concepută să te ajute să scapi definitiv de această problemă.

În aceste cărți vei descoperi o modalitate naturală, simplă și eficientă prin care vei putea înfrunta și elimina anxietatea. Nu mă joc cu vorbele când spun asta, pentru că am trăit pe propria piele ce înseamnă să te lupți cu anxietatea. Am căutat, am încercat și am aplicat nenumărate metode, dar nimic nu a funcționat pe termen lung până când am descoperit această tehnică pe care ți-o prezint acum.

Ce este tehnica HAI?

Tehnica HAI nu este doar o serie de pași; este o filozofie de viață, o abordare ce schimbă modul în care percepi anxietatea. Vei învăța nu doar să înfrunți anxietatea, ci să o elimini din rădăcină, astfel încât să nu mai aibă putere asupra ta.

De ce să ai încredere în această metodă?

Eu însumi am fost acolo – în mijlocul atacurilor de panică, copleșit de frică, nesiguranță și disperare. Am trecut prin calvarul anxietății, am testat nenumărate soluții care promiteau vindecare și, într-un final, am găsit răspunsul. Tehnica HAI este rezultatul acestor căutări și experiențe, distilată într-un proces simplu, dar extrem de eficient.

De ce să mă asculți pe mine?

Nu sunt doctor psihiatru și nici psihoterapeut. Sunt un om care a trăit anxietatea în cea mai severă formă a ei și s-a vindecat complet. Am trecut de la a fi victima anxietății la a o învinge definitiv. Acum sunt aici pentru a-ți arăta și ție cum să faci același lucru.

Aceasta nu este doar povestea mea. Este și drumul tău spre o viață liberă de anxietate. Împreună, putem ajunge acolo. Pas cu pas.

Încredere și rezultate

Te rog să mă crezi: în acest moment, chiar dacă mi-aș dori, nu aș mai putea avea un atac de panică. Am încercat, în mod deliberat, în situații dificile, stresante sau presante, să declanșez un atac de panică sau măcar o criză de anxietate. Și totuși, acel atac de panică care mă paraliza în trecut pur și simplu refuză să mai apară acum, indiferent de eforturile mele.

Acesta este paradoxul vindecării definitive de anxietate: atunci când încerci cu adevărat să declanșezi un atac de panică sau o criză de anxietate, acestea refuză să apară. Este similar cu legile lui Murphy: atunci când vrei să demonstrezi unui prieten cât de bine funcționează ceva, chiar atunci acel lucru decide să nu mai meargă. Sau, și mai simplu, este ca și cum ai încerca să-ți ții respirația până la leșin – corpul tău pur și simplu nu va permite acest lucru.

Așa sunt eu acum.

Indiferent de cât de mult aș încerca să-mi fie rău, fie printr-un atac de panică, fie printr-o criză de anxietate sau chiar o stare de depresie, acestea nu mai au loc în viața mea. Corpul meu, dar mai ales mintea mea, au fost antrenate să nu mai lase frica să preia controlul. Este ca și cum s-ar fi reconfigurat, protejându-mă de orice tentativă de a reveni la stările care altădată mă dominau complet.

Ce înseamnă asta pentru tine?

Această transformare nu este un miracol rezervat doar mie. Este rezultatul unui proces pe care l-am descoperit, l-am aplicat și l-am rafinat, iar acum îl împărtășesc cu tine prin această carte. Fiecare pagină conține esența luptei mele, lecțiile pe care le-am învățat și soluțiile care mi-au permis să câștig.

De ce am scris aceste cărți?

Am pus suflet în fiecare cuvânt, pentru că acestea nu sunt doar niște cărți, ci reprezintă povestea vieții mele. Acestea oglindesc o experiență pe care sunt sigur că o vei găsi valoroasă, care îți va oferi o nouă perspectivă asupra anxietății și te va inspira să iei măsuri. Vei găsi răspunsuri clare, strategii practice și, cel mai important, o motivație puternică să faci schimbările necesare pentru a te elibera de frică.

Un mesaj pentru tine

Dacă eu am reușit, și tu vei reuși. Tot ce îți trebuie este dorința de a încerca și încrederea că schimbarea este posibilă. Anxietatea nu trebuie să fie o sentință pe viață. Este o etapă pe care o poți depăși, iar eu sunt aici să-ți arăt cum.

Succes!

"Adevărul este că anxietatea te face să te izolezi pentru că simți că nimeni nu te înțelege. Și este cât se poate de real, căci oricât ne-ar iubi oamenii noștri dragi, ei nu trăiesc anxietatea noastră, nu o simt în minte, trup și suflet. Manifestările anxietății sunt prezentate în carte, cei patru pași ai tehnicii HAI de asemenea, iar vocea autorului este o rază de speranță care îți arată că poți trece prin furtună anxietății spre lumina solară. Întrebări și răspunsuri, acele răspunsuri pe care și tu le cauți probabil de mult timp, plus 45 de sfaturi din partea lui Dan sunt incluse în cel de-al doilea volum, pe care te invit să-l descoperi Și dacă ar fi să trag o concluzie, aș spune că nu este de joacă cu anxietatea, dar că după cutremurul pe care îl produce, viața normală, liniștită, mai este posibilă. Iar dacă ar fi să existe un al treilea volum din Cartea lui Dan, un fost anxios, mi-ar plăcea să cuprindă cele mai importante întrebări pe care un om ar trebui să și le pună după furtuna anxietății, precum și acei pași pe drumul schimbării, spre o viață simțită cu inima, căci așa cum am mai afirmat și cred cu tărie, anxietatea are un mesaj pentru fiecare."
Florina Popa Dumse
CREATOARE "Colț de suflet"
"„Cartea lui Dan, un fost anxios” de Dan O. este o scriere vie până la cele mai mici detalii, autorul își scrie suferința dar și pașii ce l-au scos dintr-un hău al fricilor cu o dăruire aparte. Cu un limbaj accesibil pentru toată lumea Dan O. încearcă să propună propria metodă de a trece peste… de a depăși anxietatea cu o abordare diferită, una care definitiv l-a scos dintr-un cerc vicios al toxicității minții. Și credeți-mă, nu e ușor să te expui trecând printr-o astfel de experiență, iar dovada că ai făcut acest lucru doar întărește convingerea cât de departe poți ajunge doar să vrei. Să vrei schimbare, să vrei să te salvezi pe tine însuți, să te educi altfel decât îți impune mediul și să mergi înainte, cu capul sus în pofida acelor cicatrici rămase pe suflet. Recomand cu drag această carte, deoarece aici veți găsi o serie de răspunsuri la multe întrebări pe alocuri nevociferate, și veți vedea că doar dorind puteți risipi acele stări ce vă pricinuiesc căderea în abis. Și nu în ultimul rând am apreciat menționarea autorului a faptului că nu sunteți singuri în această suferință, și țin să subliniez că a cere ajutor e primul pas spre vindecare."
Cristina Apostol
CREATOARE "VORBE PENTRU SUFLET"

Cartea lui Dan, un fost anxios - Volumul I

Ce vei găsi în această carte? Aceasta nu este doar o descriere a simptomelor sau o listă de sfaturi generale. Este o călătorie structurată, pas cu pas, care te va conduce către o viață eliberată de frică. Dan a testat numeroase metode în încercarea de a-și recăpăta controlul asupra propriei vieți. Ceea ce vei descoperi în paginile acestui volum este rezultatul anilor de încercări, eșecuri și reușite.

De ce să ai încredere în acest ghid? Dan nu doar că înțelege prin ce treci, ci îți vorbește din propria experiență. Știe ce înseamnă să te lupți cu atacuri de panică, să simți că pierzi controlul, dar și cum este să regăsești speranța și liniștea interioară. Această carte este dovada vie că eliberarea de anxietate este posibilă.

Cum te va ajuta?

  • Vei învăța să înțelegi anxietatea, nu doar să o gestionezi.

  • Vei descoperi metoda naturală, explicată în detaliu, care te va ghida spre eliminarea completă a anxietății patologice.

  • Vei primi sprijinul unui fost anxios, care îți oferă claritate, direcție și motivație.

Mesajul lui Dan pentru tine: „Știu ce înseamnă să trăiești cu anxietate, dar îți promit că există o cale de ieșire. Această carte este un pas esențial în călătoria ta spre vindecare. Am reușit să mă eliberez complet și îți voi arăta și ție cum să faci același lucru.”

Dacă simți că anxietatea te-a ținut captiv prea mult timp, este momentul să iei decizia de a-ți recâștiga viața. Începe cu acest volum. Ai încredere, ai speranță, ai cartea potrivită în mâini.

Cartea lui Dan, un fost anxios - Volumul II

Ce aduce nou acest volum? Volumul II este despre profunzime, aplicabilitate și transformare. Metoda naturală prezentată de Dan este explicată cu mai multă claritate, iar fiecare pas este însoțit de exemple concrete din viața celor care au urmat acest drum. Această carte îți oferă nu doar instrucțiuni, ci și o conexiune emoțională cu cei care au trecut prin aceleași provocări ca și tine și au reușit să le depășească.

Cum te va ajuta?

  • Înțelegere detaliată: Vei afla cum funcționează metoda, de ce este eficientă și cum o poți integra în mod natural în viața ta.

  • Exemple reale: Vei citi despre experiențele celor care au aplicat metoda și despre cum au reușit să se vindece. Aceste povești te vor motiva și îți vor arăta că vindecarea este posibilă.

  • Instrumente practice: Fiecare capitol oferă tehnici și exerciții pe care le poți folosi imediat pentru a face pași concreți spre liniștea interioară.

De ce este acest volum crucial pentru vindecarea ta?Dan nu doar că îți împărtășește metoda, ci te însoțește pas cu pas, oferindu-ți sprijinul necesar pentru a o înțelege și a o aplica. Vei vedea cum oameni obișnuiți, exact ca tine, au reușit să depășească anxietatea prin această abordare. Fiecare poveste de succes îți oferă o perspectivă nouă, o soluție practică și o doză de speranță.

Mesajul lui Dan pentru tine:„Am scris acest volum pentru a te ajuta să îți transformi înțelegerea în acțiune. Nu vreau doar să știi că vindecarea este posibilă; vreau să simți că este la îndemâna ta. Poveștile celor care au reușit sunt dovada că metoda funcționează, iar tu poți fi următorul care să spună ‘Am învins anxietatea.’”

Un ghid care îți arată cum să redevii stăpânul vieții taleDacă te-ai simțit inspirat de primul volum, acest al doilea pas este ceea ce ai nevoie pentru a transforma speranța în realitate. Cu o metodă bine explicată, exemple din viața reală și o direcție clară, Volumul II este partenerul tău în lupta finală împotriva anxietății.

Alege să te eliberezi. Citește, aplică și trăiește din nou cu bucurie!

Există viață după anxietate. Fă primul pas chiar acum.

Intră aici pentru comandă
Doar 45 lei (Cât o carte. Dar mai mult decât o carte)
Cover for Cartea lui Dan, un FOST anxios
4,014
Cartea lui Dan, un FOST anxios

Cartea lui Dan, un FOST anxios

În această carte vei gasi modalitatea (naturală) prin care vei scăpa definitiv de anxietate

Denumire firma: DAN VALERIU PFA 

Sediu: Dumbravita, jud.Brasov

CUI : RO48073287 (platitor TVA)

Numar Registrul Comertului : F8/641/2023

E-mail: danolteanu02@gmail.com

ROTIPO PRESS, CUI 8086083, se ocupa cu tiparirea cartilor „Cartea lui Dan, un FOST anxios”, Vol.I si Vol.II.

Link către platforma Soluționarea Online a Litigiilor (SOL)
Link către Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorilor (ANPC)
Contact Whatsapp
Facebook-f Instagram
Termeni și condiții, Politica de confidențialitate, GDPR, Politica de cookie-uri, Informații despre returnări și garanții, drepturi de autor