Ce spun cititorii despre cărțile mele:
Mesaj din partea autorului:
Dragi prieteni,
Sper că acest mesaj vă găsește bine. După ce am scris cele două cărți despre cum am reușit să înving anxietatea și am primit multe mesaje de la voi, mă bucur să vă anunț că am decis să merg mai departe în acest demers și să ofer sesiuni de coaching personalizat.
În calitate de Coach specializat, îmi doresc să vă sprijin direct în procesul vostru de a elimina anxietatea o dată pentru totdeauna. Coachingul pe care îl ofer este bazat pe experiența mea personală și pe tehnici dovedite, care vă pot ajuta să găsiți echilibrul interior și să preluați controlul asupra vieții voastre, într-un mod blând și eficient.
Dacă simțiți că aveți nevoie de un sprijin suplimentar sau doriți să explorați mai multe despre modul în care putem lucra împreună, vă invit să accesați detaliile complete despre serviciile mele de coaching aici:
Vă sunt alături și sunt aici să vă susțin în acest proces!
Cu recunoștință, Dan
80 lei
45 lei
80 lei
45 lei
45 lei
Ediție nouă (2024)
Nou!
Nou!
Cartea lui Dan, un FOST anxios
(Volumul I și Volumul II)
Depășește anxietatea și găsește echilibrul interior.
Cărțile care îți schimbă viața.
Despre mine
Bună tuturor!
Eu sunt Dan, am 41 de ani, sunt căsătorit cu o femeie extraordinară și sunt tăticul fericit al unui băiețel de șapte ani. Sunt un om simplu, cu o viață obișnuită și o slujbă comună.
Am scris și publicat două cărți care au avut un impact major: „Cartea lui Dan, un fost anxios”, Volumul 1, lansată în septembrie 2019, și Volumul 2, apărută în aprilie 2022. Aceste cărți au ajutat mii de oameni să își învingă anxietatea complet și definitiv.
Aceste două volume sunt mai mult decât simple cărți; ele sunt povestea vieții mele. Scrise cu sinceritate, ele descriu parcursul meu, de la coșmarul anxietății și depresiei până la pașii practici care m-au ajutat să înving aceste stări și să revin la o viață normală. Tot ce veți găsi în ele este autentic, inspirat din propria mea experiență.
Mulți cititori mi-au spus că s-au regăsit în paginile acestor cărți. Simptomele descrise sunt aceleași pe care le-au trăit și ei. Aceasta este baza încrederii mele că, urmând aceiași pași pe care i-am parcurs și eu, oricine poate scăpa de anxietate, la fel cum am reușit și eu.
Sunt, de asemenea, fondatorul grupului de Facebook „Grupul lui Dan, un FOST anxios”, care numără acum aproape 5.000 de membri. Este un grup activ, plin de sprijin și solidaritate, și sunt extrem de mândru de această comunitate.
Nu caut celebritate sau statut de influencer. Pentru mine, cel mai important este să fiu un erou în ochii fiului meu, iar acest lucru îmi este suficient.
De asemenea, nu urmăresc bogății materiale. Trăiesc o viață decentă și mă simt împlinit. Prima ediție a cărții mele a fost oferită inițial sub formă de donație, fapt confirmat de membrii grupului meu. Prețul a devenit necesar abia după ce am reușit să o tipăresc, pentru a acoperi costurile evidente.
Scopul meu este simplu: să ajut oamenii care, astăzi, trec prin chinurile anxietății și depresiei. Știu că există o cale naturală de a depăși aceste stări, o cale la îndemâna oricui.
Vă mulțumesc că sunteți aici și vă încurajez să aveți încredere. Veți reuși să ieșiți din coșmarul anxietății și al depresiei.
0
Carti
0
Ani de experiență
0
Cititori mulțumiți
0
Premii câștigate
Volumul II
Volumul I
Ce vei găsi în cărțile mele?
De ce cărțile mele?
Am trecut prin asta
Înainte de toate, vreau să-ți spun un lucru esențial: vei fi bine! Extraordinar de bine! Vei ajunge nu doar la starea pe care o aveai înainte de această problemă, ci vei descoperi o versiune a ta mai puternică și mai împlinită decât ai fost vreodată.
Știu ce simți, pentru că și eu am trecut prin asta. Nu te gândi nicio clipă că poate am avut o formă ușoară de anxietate. Nu! A fost una extrem de severă. Am avut zile în care sufeream de mai multe atacuri de panică, iar viața mea ajunsese un adevărat haos, o ruină. Am trăit cu o anxietate generalizată care nu mi-a dat pace timp de trei ani și jumătate.
Dar acum sunt bine. Tot ce am trăit s-a transformat într-o eliberare imensă. Văd viața cu alți ochi, plin de recunoștință și speranță.
Doctorii îți spun ce au învățat din cărți și din cursuri. Dar ei nu au trecut prin astfel de experiențe. Nu pot înțelege cu adevărat ce simți în mijlocul unui atac de panică sau în momentele copleșitoare de anxietate, pentru că nu le-au trăit.
Eu însă, DA, am fost acolo!
Eu știu cum gândește un anxios. Cunosc acele stări în toată intensitatea lor și știu cât de teribile pot fi. Spre deosebire de doctori sau psihologi care n-au trăit aceste lucruri, pot să-ți spun din propria experiență că este posibil să depășești totul.
Și vei reuși. Ai puterea în tine. 🌟
Am scris cu sufletul, simplu și la obiect
Nu pretind că am descoperit ceva revoluționar sau unic legat de această problemă. De-a lungul timpului, mulți oameni, inclusiv personalități marcante din trecut și prezent, au vorbit despre abordări similare, chiar dacă nu le-au legat explicit de anxietate sau depresie.
Într-o zi, când mă simțeam complet stors de puteri, călcat în picioare de „prietena mea” anxietatea, am avut o revelație. Mi-am spus că trebuie să abordez problema altfel. Am decis să schimb total strategia: dacă ceea ce făcusem până atunci nu funcționase, poate era timpul să încerc exact opusul.
M-am întrebat: „Ce am de pierdut?” Nimic. Eram deja la limita suportabilității, după câteva atacuri de panică care aproape mă lăsaseră fără suflare. Și totuși, eram încă acolo – viu și nevătămat. Așa că m-am gândit: „De ce să nu încerc altceva?”
Problema celor care nu reușesc să depășească anxietatea
Mulți oameni care încearcă să scape de anxietate nu realizează că, încă de la început, merg într-o direcție greșită. Și asta nu e doar vina lor. Este influența oamenilor din jur, a informațiilor de pe internet, dar și a psihologilor și psihiatrilor. Da, și ei au o parte din responsabilitate, pentru că, în loc să te învețe ceea ce ai cu adevărat nevoie, îți oferă soluții superficiale, care te mențin în cercul vicios al anxietății.
Tehnicile de relaxare pe care ți le recomandă pot fi utile, dar ele nu sunt rezolvarea. Problema nu se află la suprafață, ci mult mai adânc, și e nevoie de o abordare diferită pentru a o elimina complet.
Asta am descoperit eu. Și din această descoperire, am scris cu sufletul – simplu, direct și sincer.
Îndrumare concretă
Tehnica HAI reprezintă abordarea mea unică și inovatoare în tratarea anxietății. Este rezultatul experienței mele personale, combinată cu metode validate științific, și este concepută să te ajute să scapi definitiv de această problemă.
În aceste cărți vei descoperi o modalitate naturală, simplă și eficientă prin care vei putea înfrunta și elimina anxietatea. Nu mă joc cu vorbele când spun asta, pentru că am trăit pe propria piele ce înseamnă să te lupți cu anxietatea. Am căutat, am încercat și am aplicat nenumărate metode, dar nimic nu a funcționat pe termen lung până când am descoperit această tehnică pe care ți-o prezint acum.
Ce este tehnica HAI?
Tehnica HAI nu este doar o serie de pași; este o filozofie de viață, o abordare ce schimbă modul în care percepi anxietatea. Vei învăța nu doar să înfrunți anxietatea, ci să o elimini din rădăcină, astfel încât să nu mai aibă putere asupra ta.
De ce să ai încredere în această metodă?
Eu însumi am fost acolo – în mijlocul atacurilor de panică, copleșit de frică, nesiguranță și disperare. Am trecut prin calvarul anxietății, am testat nenumărate soluții care promiteau vindecare și, într-un final, am găsit răspunsul. Tehnica HAI este rezultatul acestor căutări și experiențe, distilată într-un proces simplu, dar extrem de eficient.
De ce să mă asculți pe mine?
Nu sunt doctor psihiatru și nici psihoterapeut. Sunt un om care a trăit anxietatea în cea mai severă formă a ei și s-a vindecat complet. Am trecut de la a fi victima anxietății la a o învinge definitiv. Acum sunt aici pentru a-ți arăta și ție cum să faci același lucru.
Aceasta nu este doar povestea mea. Este și drumul tău spre o viață liberă de anxietate. Împreună, putem ajunge acolo. Pas cu pas.
Încredere și rezultate
Te rog să mă crezi: în acest moment, chiar dacă mi-aș dori, nu aș mai putea avea un atac de panică. Am încercat, în mod deliberat, în situații dificile, stresante sau presante, să declanșez un atac de panică sau măcar o criză de anxietate. Și totuși, acel atac de panică care mă paraliza în trecut pur și simplu refuză să mai apară acum, indiferent de eforturile mele.
Acesta este paradoxul vindecării definitive de anxietate: atunci când încerci cu adevărat să declanșezi un atac de panică sau o criză de anxietate, acestea refuză să apară. Este similar cu legile lui Murphy: atunci când vrei să demonstrezi unui prieten cât de bine funcționează ceva, chiar atunci acel lucru decide să nu mai meargă. Sau, și mai simplu, este ca și cum ai încerca să-ți ții respirația până la leșin – corpul tău pur și simplu nu va permite acest lucru.
Așa sunt eu acum.
Indiferent de cât de mult aș încerca să-mi fie rău, fie printr-un atac de panică, fie printr-o criză de anxietate sau chiar o stare de depresie, acestea nu mai au loc în viața mea. Corpul meu, dar mai ales mintea mea, au fost antrenate să nu mai lase frica să preia controlul. Este ca și cum s-ar fi reconfigurat, protejându-mă de orice tentativă de a reveni la stările care altădată mă dominau complet.
Ce înseamnă asta pentru tine?
Această transformare nu este un miracol rezervat doar mie. Este rezultatul unui proces pe care l-am descoperit, l-am aplicat și l-am rafinat, iar acum îl împărtășesc cu tine prin această carte. Fiecare pagină conține esența luptei mele, lecțiile pe care le-am învățat și soluțiile care mi-au permis să câștig.
De ce am scris aceste cărți?
Am pus suflet în fiecare cuvânt, pentru că acestea nu sunt doar niște cărți, ci reprezintă povestea vieții mele. Acestea oglindesc o experiență pe care sunt sigur că o vei găsi valoroasă, care îți va oferi o nouă perspectivă asupra anxietății și te va inspira să iei măsuri. Vei găsi răspunsuri clare, strategii practice și, cel mai important, o motivație puternică să faci schimbările necesare pentru a te elibera de frică.
Un mesaj pentru tine
Dacă eu am reușit, și tu vei reuși. Tot ce îți trebuie este dorința de a încerca și încrederea că schimbarea este posibilă. Anxietatea nu trebuie să fie o sentință pe viață. Este o etapă pe care o poți depăși, iar eu sunt aici să-ți arăt cum.
Succes!
Revoluția împotriva anxietății
- Cărțile mele sunt accesibile și ușor de înțeles, iar echipa mea oferă suport și consiliere pentru cei care doresc să obțină o abordare personalizată.
- Pe lângă cărți, ofer și consultații individuale și resurse online pentru a sprijini persoanele în procesul lor de vindecare și dezvoltare personală.
- Cărțile sunt disponibile în format fizic sau electronic pe site-ul nostru și pe platforma de vânzare online (Emag)
Dacă aveți întrebări suplimentare, vă rugăm să ne contactați prin intermediul formularului de contact de pe site-ul nostru sau prin adresa de e-mail furnizată acolo. Vom răspunde în cel mai scurt timp posibil.
Revoluția împotriva anxietății
- Cărțile mele sunt accesibile și ușor de înțeles, iar echipa mea oferă suport și consiliere pentru cei care doresc să obțină o abordare personalizată.
- Pe lângă cărți, ofer și consultații individuale și resurse online pentru a sprijini persoanele în procesul lor de vindecare și dezvoltare personală.
- Cărțile sunt disponibile în format fizic sau electronic pe site-ul nostru și pe platforma de vânzare online (Emag)
Dacă aveți întrebări suplimentare, vă rugăm să ne contactați prin intermediul formularului de contact de pe site-ul nostru sau prin adresa de e-mail furnizată acolo. Vom răspunde în cel mai scurt timp posibil.
Recenzii
Cristina Florina Țăndău
Am citit cartea și am aplicat tehnica HAI. Treptat, treptat, am început să mă simt mai bine. Acum sunt chiar bine. Această tehnică chiar dă rezultate. Este WOW.
Recomand din tot sufletul această carte tuturor celor care se confruntă cu astfel de probleme.
Îți mulțumesc, Dan!
Dan ,iti multumesc din suflet pentru carte . Azi a ajuns și tot azi am terminat-o de citit . E exact ceea ce trebuie si ceea ce aveam nevoie desi stările mele s.au ameliorat mult în ultimele 2 săptămâni. Cartea asta e un pansament pentru orice om cu o rana de anxietate si atac de panica. Mie una deja a început sa îmi schimbe percepția gândirii si chiar ma simt mult mai eliberata . Multumesc ,mulțumesc si din nou multumesc ! Recomand cu mare drag aceasta carte !
Tocmai am terminat de citit și al doilea volum din "Cartea lui Dan - Un fost anxios" și vreau să vă spun că este genial! Dacă au rămas lucruri neclare din primul volum, acum cu siguranță s-au clarificat.O recomand cu tot dragul și sunt sigură că va ajuta foarte mult!Felicitări Dan!
P. S. : Mai demult scrisesem că mă declar o fostă anxioasă. Să știți că nu am mai avut nicio stare de anxietate. Și totul datorită tehnicii "HAI"
O carte extraordinară. În primul rând, îți dă curaj. Face cât 5 psihologi. E pe înțelesul oricui și, practic, o să ne regăsim în cele relatate acolo. Cred că este cea mai bună carte dintre toate pe care le-am citit despre anxietate. Sfaturile și relatările vin de la un om care a trăit așa ceva, nu de la un om care doar a auzit sau doar a studiat anxietatea. Studiul ei iți oferă prilejul să treci mai ușor prin anxietate și să dai un restart în viața ta.
Datele firmei
Denumire firma: DAN VALERIU PFA
Sediu: Dumbravita, jud.Brasov
CUI : RO48073287 (platitor TVA)
Numar Registrul Comertului : F8/641/2023
E-mail: danolteanu02@gmail.com
ROTIPO PRESS, CUI 8086083, se ocupa cu tiparirea cartilor "Cartea lui Dan, un FOST anxios", Vol.I si Vol.II.
Datele firmei
Denumire firma: DAN VALERIU PFA
Sediu: Dumbravita, jud.Brasov
CUI : RO48073287 (platitor TVA)
Numar Registrul Comertului : F8/641/2023
E-mail: danolteanu02@gmail.com
ROTIPO PRESS, CUI 8086083, se ocupa cu tiparirea cartilor "Cartea lui Dan, un FOST anxios", Vol.I si Vol.II.